RESUMO Introdução: A fadiga decorrente de um exercício de endurance ocorre devido a alterações tanto periféricas quanto centrais e pode influenciar no desempenho subsequente durante um teste de força. Sabe-se que o aumento da concentração de serotonina é um dos fatores centrais associados à fadiga induzida pelo exercício de endurance, principalmente em ambientes quentes. Uma estratégia nutricional utilizada para diminuir a ativação serotonérgica é a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (AACR). Objetivo: Investigar se a suplementação com AACR atenua a redução da força isométrica causada pela realização prévia de um exercício de endurance em ambiente quente. Métodos: Nove voluntários (25,4±1,2 anos) realizaram uma contração voluntária máxima isométrica (CVMISO) de membro superior durante 2 min, antes e após um exercício de endurance em um cicloergômetro a 40% da potência máxima aeróbica. Os voluntários foram submetidos a três situações experimentais: 1) exercício de endurance em ambiente temperado (23°C e 60% URA); exercício em ambiente quente (35°C; 60% URA) com ingestão de: 2) solução placebo ou 3) solução contendo 30 mg.kg−1 de AACR. Durante o teste de CVMISO, a força isométrica dos músculos flexores do cotovelo direito, a temperatura corporal interna (TINT) e a frequência cardíaca (FC) foram medidas. Resultados: A força isométrica diminuiu após o exercício de endurance no ambiente quente e a administração de AACR não atenuou essa redução. Valores maiores de TINT e FC foram observados após o exercício de endurance em ambiente quente em relação aos valores do pré-exercício, sendo que a suplementação também não interferiu nessas respostas fisiológicas. Conclusão: A redução da força isométrica, devido à realização prévia de exercício de endurance em ambiente quente, não foi atenuada pela suplementação com AACR. Nível de evidência I; Tipo de estudo: Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction: Fatigue due to endurance exercise results from both peripheral and central changes, and may influence subsequent performance during a strength task. The increase in serotonin concentration is one of the central factors associated with endurance exercise-induced fatigue, particularly in hot environments. A nutritional strategy employed to reduce serotonergic activation is supplementation with branched-chain amino acids (BCAA). Objective: To investigate whether BCAA supplementation attenuates the reduction in isometric force caused by prior endurance exercise in a hot environment. Methods: Nine volunteers (aged 25.4 ± 1.2 years) performed a 2-min maximal voluntary isometric contraction (MVCISO) of upper limb muscles before and after an endurance exercise on a cycle ergometer at 40% of the maximal aerobic power. The volunteers underwent three experimental trials: 1) endurance exercise in a temperate environment (23°C and 60% RH); exercise in a hot environment (35°C and 60% RH) with the ingestion of: 2) a placebo solution or 3) a solution containing BCAA 30 mg.kg−1. During the MVCISO test, the isometric force of flexor muscles of the right elbow, core body temperature (TCORE) and heart rate (HR) were measured. Results: Isometric force decreased following endurance exercise in the hot environment, and BCAA administration did not attenuate this reduction. Greater TCORE and HR values were observed following endurance exercise in the heat, compared to pre-exercise values, and supplementation did not interfere with these physiological responses. Conclusion: The reduction in isometric force, caused by previous endurance exercise in a hot environment, was not diminished by supplementation with BCAA. Level of evidence I; Type of study: Therapeutic studies - Investigation of treatment outcomes.

RESUMEN Introducción: La fatiga derivada de un ejercicio de endurance ocurre debido a las alteraciones tanto periféricas como centrales y puede influir en el desempeño subsiguiente durante un test de fuerza. Se sabe que el aumento de la concentración de serotonina es uno de los factores centrales asociados a la fatiga inducida por el ejercicio de endurance, principalmente en ambientes cálidos. Una estrategia nutricional empleada para disminuir la activación serotonérgica es la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (AACR). Objetivo: Investigar si la suplementación con AACR atenúa la reducción de la fuerza isométrica causada por la realización previa de un ejercicio de endurance en ambiente cálido. Métodos: Nueve voluntarios (25,4 + 1,2 años) realizaron una contracción voluntaria máxima isométrica (CVMISO) de dos minutos de miembro superior, antes y después de un ejercicio de endurance en un cicloergómetro a 40% de la potencia máxima aeróbica. Los voluntarios fueron sometidos a tres situaciones experimentales: 1) ejercicio de endurance en ambiente templado (23° C y 60% HR); ejercicio en ambiente cálido (35° C, 60% HR) con ingestión de: 2) solución placebo o 3) solución conteniendo 30 mg.kg−1 de AACR. Durante el test de CVMISO, se midieron la fuerza isométrica de los músculos flexores del codo derecho, la temperatura corporal interna (TINT) y la frecuencia cardíaca (FC). Resultados: La fuerza isométrica disminuyó después del ejercicio de endurance en el ambiente cálido y la administración de AACR no atenuó esa reducción. Se observaron mayores valores de TINT y FC después del ejercicio de endurance en ambiente cálido con relación a los valores del pre ejercicio, siendo que la suplementación tampoco interfirió en estas respuestas fisiológicas. Conclusión: La reducción de la fuerza isométrica, debido a la realización previa de ejercicio de endurance en ambiente cálido, no fue atenuada por la suplementación con AACR. Nivel de evidencia I; Tipo de estudio: Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Objetivo Analisar a relação do desempenho aeróbico com o peso ao nascer e padrões de aleitamento materno na infância de crianças nascidas a termo com peso gestacional adequado. Métodos Duzentas e trinta crianças (6-10 anos), nascidas a termo (pós-37 semanas de gestação) e com peso normal (entre 2,5 e 4kg) participaram do estudo. O desempenho aeróbico foi estimado pelo Yo-Yo Test. O peso ao nascer e os padrões de aleitamento materno foram relatados pelas mães das crianças mediante questionário. A correlação de Pearson foi utilizada para avaliar a relação do desempenho aeróbico com o peso ao nascer e a duração do aleitamento materno. Resultados Não observou-se relação do desempenho aeróbico com o peso ao nascer ou com a duração do aleitamento materno em nenhum dos sexos (p>0,05). Conclusão Os resultados apontam que o desempenho aeróbico não está relacionado ao peso ao nascer e nem à duração do aleitamento materno em crianças nascidas a termo e com peso normal, sugerindo que este parâmetro fisiológico parece não ser associado à fatores intrauterinos que determinam o peso no nascimento e nem ao padrão alimentar no início da vida.

ABSTRACT Objective To analyze if aerobic capacity is related to Birth Weight and breastfeeding patterns in boys and girls, products of a term pregnancy and normal weight. Methods A representative sample of 230 Brazilian children (6-10 years old), born at term (after 37-weeks’ gestation) with normal weight (between 2.5 and 4.0kg). These children performed a Yo-Yo Test to estimate their aerobic capacity and mothers reported their children’s Birth Weight and breastfeeding patterns. The Pearson correlation coefficient was used to measure the association between aerobic capacity with Birth Weight and breastfeeding patterns. Results We did not observe any significant associations between aerobic capacity with Birth Weight and breastfeeding time in either sexes (p>0.05). Conclusion These results indicate that aerobic capacity is not related with Birth Weight or breastfeeding time in children born with normal weight and gestational age, suggesting that this complex physiological parameter does not appear to be determined by intrauterine factors that dictate the Birth Weight and breastfeeding patterns in the beginning of life.

OBJETIVO: determinar o perfil individual das concentrações sanguíneas de creatina quinase em jogadores de futebol de elite, bem como, analisar as concentrações de CK em diferentes períodos durante o campeonato brasileiro.MÉTODOS: a CK de repouso de 17 jogadores de futebol foi avaliada antes da competição pré-temporada e após as partidas 36 e 46 horas após os jogos CKGamepara obter a CK sanguínea individual. O teste de Chi-quadrado foi utilizado para analisar a CK individual durante a temporada. A temporada competitiva foi dividida em três períodos: inicial, intermediário e final. A ANOVA one-way com medidas repetidas seguida pelo teste post hoc Student-Newman-Keuls foi utilizada para comparar a CK individual de cada jogador de futebol em cada período competitivo. O nível de significância adotado foi de p < 0,05.RESULTADOS: a maior frequência da CK individual foi encontrada no segundo quartil 71 observações e a menor frequência no primeiro 26 observações e no quarto quartil 40 observações em comparação com o número esperado de 45,8 x2= 22,21. As concentrações de CK foram menores nos períodos intermediário média = 66,99% e final média = 60,21% do que no período inicial média = 89,33%.CONCLUSÃO: os jogadores de futebol não apresentaram dano muscular elevado e provavelmente uma adaptação muscular ocorreu na competição, devido à redução observada das concentrações de CK.

OBJECTIVE: to determine the individual profile of blood concentration of creatine kinase CK in elite soccer players as well as to analyze the CK concentrations in different periods during the Professional Brazilian Championship.METHODS: resting CK of 17 soccer players was evaluated before the competition pre-season and after the matches 36 and 46 hours after the games CKGame for the individual blood CK. The Chi-square test was used to analyze the individual CK during the season. The competitive season was divided into three periods: initial, intermediate and final. The one-way ANOVA with repeated measurements followed by post hoc Student-Newman-Keuls test was used to compare the individual CK of each soccer player in each competitive period. The significance level was set at p<0.05.RESULTS: the highest frequency of individual CK was found in the second quartile 71 observations and the lowest frequency in the first 26 observations and the fourth quartile 40 observations compared to the expected number of 45.8 x2=22.21. CK concentrations were lower in the intermediate mean=66.99% and final mean=60.21% periods than in the initial period mean=89.33%.CONCLUSION: soccer players did not show elevated muscle damage and probably a muscle adaptation occurred in the competition, due to the reduction of CK concentrations observed.

OBJETIVO: determinar el perfil individual de las concentraciones sanguíneas de creatina quinasa en futbolistas de elite, y evaluar las concentraciones de CK en diferentes períodos durante el campeonato brasileño.MÉTODOS: la CK de reposo de 17 futbolistas se evaluó antes de la competición pretemporada y después de los partidos 36 y 46 horas después de los juegos CKGamepara obtener la CK sanguínea individual. La prueba de Chi-cuadrado se utilizó para analizar la CK individual durante la temporada. La temporada competitiva se dividió en tres periodos: inicial, intermedio y final. El ANOVA one-way con medidas repetidas seguido por el test post hoc Student-Newman-Keuls se utilizó para comparar la CK individual de cada futbolista en cada período competitivo. El nivel de significación se fijó en p < 0,05.RESULTADOS: la mayor frecuencia de la CK individual fue encontrada en el segundo cuartil 71 observaciones y la frecuencia más baja en el primero 26 observaciones y el cuarto cuartil 40 observaciones en comparación con el número esperado de 45,8 x2 = 22,21. Las concentraciones de CK fueron menores en los períodos intermedio media = 66,99% y final media = 60,21% que en el período inicial media = 89,33%.CONCLUSIÓN: las futbolistas no presentaron un daño muscular alto y probablemente una adaptación muscular ocurrió en la competición, debido a la reducción observada de las concentraciones de CK.

O objetivo do presente estudo foi a análise do gasto energético e da frequência cardíaca (HR), expressa pela média e pela frequência cardíaca máxima (FCmax), durante jogos de uma competição oficial de futebol. Foram avaliados, durante 15 jogos, dezoito jogadores de futebol da categoria abaixo de 20 anos de idade (Sub-20) de um time da primeira divisão de futebol brasileira. A relação entre FC e consumo de oxigênio (relação FC/VO2) foi estabelecida, e uma equação de regressão linear foi desenvolvida para cada jogador. Essa equação foi utilizada para determinar o consumo de oxigênio e o gasto energético correspondente a partir dos valores de FC medidos durante os jogos. O registro da FC ocorreu em intervalos de 5 segundos, agrupados em fases de 15 minutos (0-15 min, 15-30 min e 30-45 min) em cada tempo de jogo [primeiro tempo (PT) e segundo tempo (ST)]. O consumo de oxigênio dos jogadores foi de 308,3 ± 11,9 LO2/jogo e o gasto energético foi de 17,3 ± 1,3 Kcal.min-1 e 1.542,9 ± 125,1 Kcal/jogo. Os resultados mostraram que houve diferenças significativas entre a FC e a FCmax observadas no primeiro tempo (PT 15-30 min) em relação ao segundo tempo (ST 0-15min e ST 30-45min), e entre PT 30-45 min em comparação com ST 0-15 min (p<0,05). Concluímos que o futebol deve ser considerado como uma atividade extremamente árdua para jogadores Sub-20, devido aos alto gasto energético durante as partidas de um campeonato oficial. Conclui-se também que, durante jogos de futebol com jogadores jovens, a PT 15-30min poderia ser considerada a fase mais intensa do jogo, porque os maiores valores de FC e FCmax usualmente ocorrem nessa fase.

The purpose of the present study was to analyze the energy expenditure and heart rate (HR), expressed as mean and maximal heart rate (HRmax), along matches of an official soccer competition. METHODS: Eighteen under-20 year old (U-20) soccer players from a first-division Brazilian soccer team were evaluated during 15 matches. The relationship between HR and oxygen uptake (HR/VO2 relationship) was established, and a linear regression equation was developed for each individual player participating in the study. This equation was then used to determine the oxygen uptake and the corresponding energy expenditure based on the HR values measured during the games. The HR was recorded at 5-second intervals, which were clustered in phases of 15 minutes (0-15 min, 15-30 min e 30-45 min) for each half time (first half [FH] and second half [SH]). RESULTS: The players' oxygen uptake was 308.3 ± 11.9 LO2/game and the energy expenditure was 17.3±1.3 Kcal.min-1 and 1,542.9±125.1 Kcal/game. The results showed that there were significant differences between the HR and HRmax identified in the first half (FH 15-30 min) compared to the second half (SH 0-15 min and SH 30-45 min), and at FH 30-45 min compared to SH 0-15 min (p<0.05). Conclusions: We concluded that soccer should be considered as an extremely arduous activity for U-20 players due to the high energy expenditure during the matches of an official championship. We also concluded that, during soccer games with young players, FH 15-30 min could be considered the most intense phase, because the highest values of HR and HRmax usually occur at this phase.

Objetivo do presente estudo foi avaliar o padrão de hidratação e respostas termorregulatórias de jogadores de futebol de diferentes categorias ao longo de um jogo oficial. Participaram desse estudo jogadores de futebol das categorias sub-15 (N 36) e sub-17 anos (N 14). Os jogadores foram divididos em grupos de acordo com o tempo de atuação em nos jogos: grupo principal, o grupo parcial, grupo intermediário grupo controle. As respostas termorregulatórias decorrentes dos jogos e o estatus de hidratação foram determinados e comparados entre os grupos apresentados. Os grupos principal e parcial apresentaram maiores valores de consumo de água, perda de peso e taxa de sudorese em comparação aos grupos intermediário e controle (p< 0,05). A diferença de peso pré e pós-jogo entre as categorias foi maior nos atletas da categoria sub17 em comparação com os atletas sub 15 no mesmo grupo (p< 0,05). Conclui-se que um jogo de futebol foi capaz de alterar de forma significativa os parâmetros de hidratação dos jogadores de futebol tendo relação direta com o tempo de atuação em campo.

The purpose of this study was to evaluate the hydration status and thermoregulatory responses, during official soccer matches, of soccer players in different categories. The participants of the under-15 (U-15, n=36) and of the under-17 category (U-17, n=14) were placed into different groups according to the amount of time spent in the field: Main group; Partial group; Intermediate group; Control group. The thermoregulatory responses and hydration status were measured. The Main group and the Partial group presented significantly higher water intake, weight loss and sweat rate compared with the Intermediate and Control group (p< 0.05). The under-17 players of the Main group had a larger weight difference pre and post match compared with the under-15 players of the same group (p< 0.05). It was concluded that an official soccer match altered significantly the hydration status of the players, and it was related with the time spent in the match.

A maioria das partidas de futebol é conduzida por treinadores que realizam todas as substituições de jogadores permitidas. Dessa maneira, torna-se de extrema importância o estudo destas substituições e sua influência na intensidade de esforço dos atletas. Há de se mencionar, ainda, que não há nenhum estudo na literatura que tenha investigado sobre esse tópico utilizando a frequência cardíaca (FC) como um parâmetro de intensidade. O objetivo deste estudo foi comparar a intensidade de esforço (IE) dos jogadores de futebol nas situações: 1) primeiro tempo (PT-IE); 2) segundo tempo (ST-IE); 3) segundo tempo com substituições (STS-IE). Quarenta e cinco atletas de futebol do sexo masculino (18.5 ± 1.2 anos, 74.25 ± 5.79 kg, 182.6 ± 8.55 cm, 9.56 ± 2.47 %G, 56.3 ± 4.3 mLO2/kg/min) participaram do estudo durante 29 jogos oficiais. IE foi considerada como a média da FC, expressa em percentual da FC máxima (%FCmax) de cada atleta e também de acordo com o tempo percorrido em cada zona de intensidade (Z) específica de acordo com o %FCmax (Z1<70%; Z2 70-85%; Z3 85-90%; Z4 90-95%; Z5 95-100%). IE no PT-IE (86.3 ± 3.3%FCmax) foi maior que no ST-IE (80.6 ± 4.4%FC max) e que no STS-IE (83.6 ± 2.8 %FCmax). IE no STS-IE foi maior que no ST-IE (p<0,05). O tempo percorrido nas zonas de alta intensidade foi menor no ST-IE quando comparado com o PT-IE e maior no STS-IE quando comparado com o ST-IE (p<0,05). Conclui-se que a diminuição da IE no segundo tempo da partida de futebol foi atenuada com a realização de substituições e foi evidenciado um maior tempo de permanência em zonas de alta intensidade quando comparado com o ST-IE.

Most soccer matches are conducted by coaches who usually make all player substitutions allowed. Therefore, it is extremely important to study these substitutions and their effects on the intensity of effort required from players. To date, no published studies have reported on this topic using heart rate (HR) as an intensity parameter. The objective of this study was to compare effort intensity (EI) of soccer players in the following situations: 1) first half (FH-EI); 2) second half (SH-EI); 3) second half with substitutions (SHS-EI). Forty-five male soccer players (18.5±1.2 years old, 74.25±5.79 kg, 182.6±8.55 cm, 9.56±2.47% body fat, 56.3±4.3 mLO2/kg/min) were evaluated during 29 official games. EI was considered as the mean HR, expressed as the percentage of each player's maximal HR (%HRmax) and as the time spent in each intensity zone (Z) according to %HRmax (Z1<70%; Z2 70-85%; Z3 85-90%; Z4 90-95%; Z5 95-100%). FH-EI (86.3±3.3%HRmax) was higher than SH-EI (80.6±4.4%HRmax) and SHS-EI (83.6±2.8%HRmax). SHS-EI was higher than SH-EI (p<0.05). Time spent in high-intensity zones was lower in SH-EI than in FH-EI, but higher in SHS-EI when compared to SH-EI (p<0.05). It was concluded that the decrease in EI in the second half of soccer matches was attenuated by substitutions made at halftime, as evidenced by a longer time spent in high-intensity zones when compared to SH-EI.

A maioria das investigações sobre a intensidade de jogos de futebol foi realizadas em jogos amistosos, simulados ou com um pequeno número de jogos avaliados em caráter recreacional ou com uma pequena amostra. Não se observou nenhuma avaliação de freqüência cardíaca (FC) em jogos oficiais com um número considerável de jogadores e de diferentes posições. O objetivo do presente estudo foi determinar a intensidade de jogos (IJ) do futebol brasileiro durante uma competição oficial e compará-la entre jogadores de diferentes posições táticas. A FC foi medida em 26 jogadores entre 16 e 17 anos (Sub-17) e 18 jogadores entre 18 e 20 anos (sub-20) (idades 16,38 ± 0,5 e 18,24 ± 0,66 anos, respectivamente). A frequência máxima individual (FCmax) e a FC de limiar anaeróbico (LAN) foram avaliadas em testes de campo. A IJ como %FCmax foi monitorada como cinco zonas de intensidade sendo desde a zona 1 = <70%FCmax; a 5 = 95-100%FCmax. A IJ media e a intensidade de LAN foram 84,4 ± 5,1; 86,3 ± 4,0%HRmax and 84,1 ± 4,1; 87,0 ± 5,1%HRmax para o sub-17 e sub-20, respectivamente. Os laterais permaneceram mais tempo na zona 5 em comparação aos jogadores atacantes (p<0,05). Os jogadores de meio campo permaneceram mais tempo na zona 3 em comparação aos outros jogadores e na zona 4 em comparação aos zagueiros e atacantes (p<0,05). A IJ média e a intensidade de LAN são similares. Os laterais apresentam mais esforços máximos do que os atacantes e os jogadores de meio campo não participam de tantos esforços máximos como os zagueiros, laterais e atacantes.

Most investigations on soccer match intensity have evaluated friendly, simulated or a small number of games on a recreational basis or including a small number of players. There are no studies investigating real competitive situations including a considerable number of athletes and games or differences among player positions using heart rate as an intensity parameter. The aim of this study was to determine Brazilian soccer game intensity (GI) during official competitive matches and to compare GI among different player positions. Heart rate (HR) was measured in 26 under-17 (U-17) and 18 under-20 (U-20) soccer players (age 16.38 ± 0.5 and 18.24 ± 0.66 years, respectively) during 14 and 15 official games, respectively. Individual maximal heart rate (HRmax) and anaerobic threshold (AT) HR were evaluated in field tests. GI defined as %HRmax was monitored considering five intensity zones ranging from 1 = < 70% HRmax to 5 = 95-100% HRmax. Mean GI and AT intensity were 84.4 ± 5.1 and 86.3 ± 4.0% HRmax for the U-17 category and 84.1 ± 4.1 and 87.0 ± 5.1% HRmax for the U-20 category, respectively. Wingbacks (WB) spent more time in zone 5 than forwards (FW) (p<0.05). Midfielders (MF) spent more time in zone 3 than all other players and in zone 4 than defenders and FW (p<0.05). Mean GI and AT intensity were similar. WB performed more maximum effort than FW. MF did not participate as much in maximum effort as did WB and FW.